Лондон °C

Последние новости

17:30
Тест-драйв китайского кроссовера Changan Uni-K: уникальность или выскочка?
эксклюзив
16:23
Apple представила новый iPad Air 11 M2 2024: характеристики и преимущества
09:53
Sia демонстрирует мощь и разнообразие в новом альбоме "Reasonable Woman"
16:32
Двукратный чемпион мира по фигурному катанию Шома Уно завершает карьеру
16:12
Центральный Банк России планирует увеличить участие пенсионных фондов в первичных публичных предложениях
14:43
Как массаж помогает повысить либидо мужчин – советы от экспертов
11:19
Как разработать успешную стратегию ставок на теннис онлайн – советы для новичков и профессионалов
06:00
Преимущества геодезических работ для бизнеса в СПб и Ленинградской области
05:59
Как магистральные перевозки сокращают затраты бизнеса
05:56
Топ причин выбрать пансионат для пожилых в Санкт-Петербурге
05:54
Преимущества специализированных пансионатов для пожилых людей после инсульта
16:19
Обновленный iPad Air 13 M2 2024: инновации в мощности и дизайне
09:09
"Дачная экономика": уникальное явление в России продолжает развиваться
12:10
Минпромторг обновил перечень авто, подлежащих налогообложению как роскошные
09:12
"Реал Мадрид" завоевал 36-й чемпионский титул в Испании после поражения "Барселоны"
17:38
Производители шоколада адаптируют рецептуры на фоне роста цен на какао-бобы
17:25
Starda casino – игровой автомат Top O The Money с прибыльными символами
22:57
Игровое Legzo Сasino онлайн – автомат Inferno Joker в демо
19:02
Покердом играть онлайн – игровой автомат Coils of Cash
23:00
Как онлайн-знакомства помогают мужчине найти девушку – секреты эффективного общения
10:27
Производство железобетонных изделий по чертежам – инновационные решения для строительства
09:16
МЧС России настаивает на увеличении штрафов за нарушения пожарной безопасности
09:14
Пасха 2024: возможно ли посещение церкви без соблюдения поста?
09:11
"Краснодар" упустил шанс возглавить РПЛ после поражения от "Ахмата"
01:00
Музыкальная карта – какую музыку слушать, чтобы открыть новые горизонты
00:00
Как бактерии для септика спасают окружающую среду
00:02
Законопроект о списании остатка ипотечного долга обсужден на совещании у Уполномоченного по правам человека
эксклюзив
07:30
Роль хлебных лотков в поддержании свежести продукции
22:22
Влияние качества китайских автозапчастей на общую экономику автосервиса
22:13
Адаптация китайских автозапчастей к российским автомобильным стандартам
Больше новостей

Диетолог дала рецепт полезного мороженого

Факты / Главные новости
2071
0

Любимое лакомство - мороженое - многие взрослые опасаются есть, считая, что там много калорий. Известно, что в дешевых видах обычно много растительного масла или заменителей молочного жира, а также консервантов. Как сделать, чтобы мороженое было не только вкусным, но и полезным, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог, гастроэнтеролог Маргарита Арзуманян.

Эксперт подтвердила, что большое количество сахара вредно тем, что стимулируется рост зловредных бактерий. Если же сахар заменить сладким бананом или финиками, или любыми измельченными ягодами, то такой сахар будет полезным из-за содержащейся во фруктах клетчатки.

Поэтому можно сделать такой ягодный микс, добавить в него немного сливок и заморозить. Получится вкусное и полезное мороженое.

Причем чем разнообразнее будет содержимое, тем лучше. В самодельное мороженое можно добавить тыкву с бананом, а можно даже томат с базиликом либо зеленый горошек. Овощное мороженое будет иметь низкое содержание фруктозы и много полезных пищевых волокон.

0 комментариев