Лондон °C

Последние новости

20:32
Типичные неисправности садовой техники
20:40
Австралия сократит выбросы углерода на 28%
20:38
Немецкие автолюбители получат компенсацию за переход на электрокары
14:05
Обучение предпринимателей – обязательное условие успешного бизнеса
21:08
Стройным австралийцам пообещали скидку на медицинскую страховку
21:07
Евросоюз закупил более 100 тысяч вакцин от обезьяньей оспы
22:08
Картина «Голубая Мэрилин» Уорхола продана за 195 000 000 $
18:39
Как снизить холестерин при помощи сладостей
16:20
Тренировка с гирями. Советы инструктора по фитнесу
01:17
Партия Макрона сменяет название на "Возрождение"
19:39
Игровой клуб Sloto Zal – онлайн казино с огромным выбором игр
00:49
Режиссер Кэри Фукунага обвинен в домогательствах
22:04
Игровые автоматы казино Вулкан 24 – двойной шанс
16:44
Матье ван Дер Пул – триумфатор первого этапа Giro d'Italia
17:01
Тормозной тест летних шин 205/55 R16 – Autobild
16:09
Выбор стиральной машины
14:57
Проверка авто по вин коду и гос номеру от Автокод – особенности
01:03
Киберспорт с рабочем зеркалом GGBet – особенности ставок виртуальными предметами
23:45
Буй казино зеркало: особенности и преимущества
19:42
Клуб SpinCity – игровые автоматы демо играть бесплатно
14:46
Онлайн казино Голд – передовой игровой клуб с популярными слотами
19:31
В каких ситуациях стоит посетить УЗИ сердца?
16:18
Септик для коттеджа: тонкости подбора изделия
18:19
Игровые автоматы Play Fortuna: обзор казино
22:47
Китайский марсоход обнаружил воду на Красной планете
21:12
Ограничение возможностей крымчан: Новый год без массовых мероприятий
21:12
Яннис Адетокунбо побил рекорд Майкла Джордана
01:06
Первомайская демонстрация левых завершилась погромами в Париже
00:42
Преимущества кассетных жалюзи
01:53
Грузия – 14-кратный чемпион Европы по регби
Больше новостей

Самые популярные виды спортивного питания в России

Публикации
1533
0

Спортивное питание – это особая группа пищевых добавок, которые выпускают для активной категории людей. Востребованная продукция массово изготавливается местными и зарубежными предприятиями. На рынке в свободном доступе присутствуют товары во всех ценовых группах. Речь идет об аминокислотах, батончиках, гейнерах и витаминных комплексах.

Выбор спортивного питания – это ответственная и довольно сложная задача. Без консультации со специалистом и чтения инструкции категорически запрещено употреблять препараты. Правильно подобранное спортивное питание раскрывает потенциал любого человека. Вы сумеете дополнить рацион полезными микро- и макроэлементами, которые невозможно получить из обычных продуктов.

Чем отличается спортивное питание

Самые популярные виды спортивного питания в РоссииСамые популярные виды спортивного питания в РоссииНаибольшим спросом пользуется спортивное питание, предназначенное для наращивания мышечной массы. Помимо физических упражнений в зале вам понадобится большое количество белков. Это главный «строительный материал» любого успешного бодибилдера. В зависимости от происхождения ученые отличают следующие виды протеина:

  • сывороточный;
  • молочный;
  • яичный;
  • соевый.

Перечисленные белки усваиваются организмом с различной скоростью. Меньше всего времени для расщепления требуется, если употреблять сывороточный протеин. Он гармонично сочетается с другими компонентами и привлекает внимание покупателей общедоступной ценой.

Для проявления рельефа используют спортивное питание, ускоряющее процесс сжигания жира. Популярные термодженики позволяют добиться результата за счёт увеличения температуры тела во время интенсивных тренировок. Вещество стимулирует метаболизм, эффективно подавляет аппетит и улучшает работу центральной нервной системы.

Самые популярные виды спортивного питания в РоссииСамые популярные виды спортивного питания в РоссииК отдельной категории относится женское спортивное питание. Для набора сухой массы используется казеин. Его пьют перед сном после приема пищи. Обязательно употребляют аминокислоты, чтобы поддерживать непрерывный процесс синтеза белков. Рацион дополняют экстрактом зеленого чая. Напиток способствует расщеплению жиров, выводит токсины и заметно повышает тонус. 

0 комментариев