Лондон °C

Последние новости

13:12
Крипторынок переживает резкий обвал: капитализация снизилась до $2,5 трлн
12:00
Пять нюансов аренды дачи летом: как избежать ошибок
14:41
Продажи новостроек в российских мегаполисах сократились на четверть
12:02
Офисы нового времени: что изменилось и почему это важно
10:41
Как выбрать оборудование для уличного фаст фуда – чтобы жарило, парило и приносило прибыль
23:34
Как биткоин стал корпоративным стандартом: стратегия MicroStrategy
14:04
Tether запускает USDT на блокчейне биткоина с использованием Lightning Network
эксклюзив
13:11
Как выбрать квартиру в новостройке: пошаговая инструкция
18:50
Бакальчук требует 350 млрд руб. от жены и объединенной компании Wildberries и Russ
эксклюзив
12:04
Куда отправятся москвичи на майские праздники–2025: тренды и предпочтения
эксклюзив
22:59
Как меняется индекс скорости при проколе шины?
13:19
Генпрокуратура подала иск к Shell в Арбитражный суд Москвы
12:01
Что нужно сделать за 3 года после получения земли под ИЖС
11:58
Почему Monero резко подорожала: рост интереса к анонимности
09:08
Сколько стоит билет до Москвы?
09:20
Как безопасно совершать покупки в интернете: полное руководство
09:18
Можно ли убрать кривизну зубов с помощью виниров?
11:56
США зовет майнеров: дата-центры и электростанции под биткоин
11:55
Доставка тела – когда важна каждая минута и каждый человек
01:11
Лицензированный онлайн-покер в Казахстане – как играть с умом и с прибылью
15:13
Магия света: как правильное освещение на балконе создает уют круглый год
08:52
Онлайн трейдинг на финансовых рынках– Покет Опшен в действии
14:36
Новые жилые комплекс в Дубае на стадии строительства
11:49
Чемпион US Open дисквалифицирован: Перселл нарушил антидопинговые правила
10:39
Купить кухонный гарнитур – как выбрать не мебель, а удовольствие
00:03
Что значит дом введен в эксплуатацию новостройки
01:01
Как оформить кухню в частном доме: идеи, советы и рекомендации
12:06
Суд отклонил иск экс-топа «Норникеля» на ₽780 млн: подробности дела
00:37
Бизнес предлагает льготные кредиты на инфраструктуру: новая инициатива
21:37
Почему Counter-Strike 1.6 популярна среди молодых геймеров
Больше новостей

Самые популярные виды спортивного питания в России

Публикации
3911
0

Спортивное питание – это особая группа пищевых добавок, которые выпускают для активной категории людей. Востребованная продукция массово изготавливается местными и зарубежными предприятиями. На рынке в свободном доступе присутствуют товары во всех ценовых группах. Речь идет об аминокислотах, батончиках, гейнерах и витаминных комплексах.

Выбор спортивного питания – это ответственная и довольно сложная задача. Без консультации со специалистом и чтения инструкции категорически запрещено употреблять препараты. Правильно подобранное спортивное питание раскрывает потенциал любого человека. Вы сумеете дополнить рацион полезными микро- и макроэлементами, которые невозможно получить из обычных продуктов.

Чем отличается спортивное питание

Самые популярные виды спортивного питания в РоссииСамые популярные виды спортивного питания в РоссииНаибольшим спросом пользуется спортивное питание, предназначенное для наращивания мышечной массы. Помимо физических упражнений в зале вам понадобится большое количество белков. Это главный «строительный материал» любого успешного бодибилдера. В зависимости от происхождения ученые отличают следующие виды протеина:

  • сывороточный;
  • молочный;
  • яичный;
  • соевый.

Перечисленные белки усваиваются организмом с различной скоростью. Меньше всего времени для расщепления требуется, если употреблять сывороточный протеин. Он гармонично сочетается с другими компонентами и привлекает внимание покупателей общедоступной ценой.

Для проявления рельефа используют спортивное питание, ускоряющее процесс сжигания жира. Популярные термодженики позволяют добиться результата за счёт увеличения температуры тела во время интенсивных тренировок. Вещество стимулирует метаболизм, эффективно подавляет аппетит и улучшает работу центральной нервной системы.

Самые популярные виды спортивного питания в РоссииСамые популярные виды спортивного питания в РоссииК отдельной категории относится женское спортивное питание. Для набора сухой массы используется казеин. Его пьют перед сном после приема пищи. Обязательно употребляют аминокислоты, чтобы поддерживать непрерывный процесс синтеза белков. Рацион дополняют экстрактом зеленого чая. Напиток способствует расщеплению жиров, выводит токсины и заметно повышает тонус. 

0 комментариев