Лондон °C

Последние новости

18:19
Диабетикам теперь легче получить расходники для инсулиновой помпы
18:19
Эксперт Бессонов рассказал, может ли чай снизить холестерин и риск инфаркта
18:19
В сети появились концепт-арты к игре Atomic Heart
13:32
Гемблинг в Германии описал Алексей Иванов на сайте Casino Zeus: регулирование, перспективы развития
эксклюзив
20:45
В Вологде новый Ледовый дворец открыли юные хоккеисты и олимпийские фигуристы
18:28
Для смартфонов на Андроид могут разработать собственное приложение Apple TV
01:36
Погибшего в Амстердаме российского коллекционера Левина смогли опознать через 10 лет
00:18
Уролог рассказала, чем заменить Виагру
эксклюзив
23:12
Опоры для солнечных батарей и кондиционеров: важный элемент инфраструктуры возобновляемой энергетики и эффективного охлаждения
00:17
Проектирование прудов и водоемов: создание уникального уголка природы
18:14
Для чего нужны кредиты?
11:38
В Японии боятся, что ChatGPT негативно повлияет на детскую учебу
11:38
Новинка от Peugeot: обновлён субкомпактный кроссовер
эксклюзив
20:45
Почему экоактивисты атакуют картины
20:45
Технология правовой защиты: юридические услуги и LegalTech-стартапы
20:45
Ленивые работники, законы и продажи — что мешает стартапам выйти на рынок Бразилии
17:06
Доставка цветов на дом – польза услуги
11:41
Плей Фортуна официальный сайт – онлайн казино с бонусами
11:36
На что влияет наличие степени магистра при трудоустройстве?
13:47
Сенсация от Samsung – новые Galaxy Z Flip 4 и Galaxy Z Fold 4
13:43
Презентация BMW: новая «пятёрка»
13:42
Skoda показала модели Superb и Kodiaq нового поколения
00:21
Запрет вейпов – к чему приведет
13:39
11 июня состоится презентация игр для консоли Xbox
20:44
"Человеку больно, даже находясь без сознания": Утверждены клинические рекомендации по обезболиванию паллиативных пациентов
23:22
Онлайн казино на реальные деньги тенге в Казахстане
22:54
Итальянская обувь: высочайшее качество и непревзойденный стиль
20:16
ВОЗ предупредила, что найденный в Африке вирус Марбург может превзойти COVID-19
16:12
Стоит ли инвестировать в недвижимость Турции в 2023 году?
15:44
Аренда VDS сервера: эффективное хранение и обработка больших объемов данных
Больше новостей

Самые популярные виды спортивного питания в России

Публикации
2087
0

Спортивное питание – это особая группа пищевых добавок, которые выпускают для активной категории людей. Востребованная продукция массово изготавливается местными и зарубежными предприятиями. На рынке в свободном доступе присутствуют товары во всех ценовых группах. Речь идет об аминокислотах, батончиках, гейнерах и витаминных комплексах.

Выбор спортивного питания – это ответственная и довольно сложная задача. Без консультации со специалистом и чтения инструкции категорически запрещено употреблять препараты. Правильно подобранное спортивное питание раскрывает потенциал любого человека. Вы сумеете дополнить рацион полезными микро- и макроэлементами, которые невозможно получить из обычных продуктов.

Чем отличается спортивное питание

Самые популярные виды спортивного питания в РоссииСамые популярные виды спортивного питания в РоссииНаибольшим спросом пользуется спортивное питание, предназначенное для наращивания мышечной массы. Помимо физических упражнений в зале вам понадобится большое количество белков. Это главный «строительный материал» любого успешного бодибилдера. В зависимости от происхождения ученые отличают следующие виды протеина:

  • сывороточный;
  • молочный;
  • яичный;
  • соевый.

Перечисленные белки усваиваются организмом с различной скоростью. Меньше всего времени для расщепления требуется, если употреблять сывороточный протеин. Он гармонично сочетается с другими компонентами и привлекает внимание покупателей общедоступной ценой.

Для проявления рельефа используют спортивное питание, ускоряющее процесс сжигания жира. Популярные термодженики позволяют добиться результата за счёт увеличения температуры тела во время интенсивных тренировок. Вещество стимулирует метаболизм, эффективно подавляет аппетит и улучшает работу центральной нервной системы.

Самые популярные виды спортивного питания в РоссииСамые популярные виды спортивного питания в РоссииК отдельной категории относится женское спортивное питание. Для набора сухой массы используется казеин. Его пьют перед сном после приема пищи. Обязательно употребляют аминокислоты, чтобы поддерживать непрерывный процесс синтеза белков. Рацион дополняют экстрактом зеленого чая. Напиток способствует расщеплению жиров, выводит токсины и заметно повышает тонус. 

0 комментариев