Лондон °C

Последние новости

16:20
Тренировка с гирями. Советы инструктора по фитнесу
16:19
Картина «Голубая Мэрилин» Уорхола продана за 195 000 000 $
22:47
Китайский марсоход обнаружил воду на Красной планете
01:17
Партия Макрона сменяет название на "Возрождение"
00:49
Режиссер Кэри Фукунага обвинен в домогательствах
21:12
Ограничение возможностей крымчан: Новый год без массовых мероприятий
21:12
Яннис Адетокунбо побил рекорд Майкла Джордана
01:06
Первомайская демонстрация левых завершилась погромами в Париже
00:42
Преимущества кассетных жалюзи
16:44
Матье ван Дер Пул – триумфатор первого этапа Giro d'Italia
01:53
Грузия – 14-кратный чемпион Европы по регби
16:29
Уникальный игровой автомат Penalty Shoot Out на деньги
18:39
Как снизить холестерин при помощи сладостей
16:09
Игровые слоты в GMS Deluxe - онлайн казино на деньги
23:36
Добро пожаловать в онлайн-казино Вулкан
23:27
ОнлайнАзино777 – игровой клуб с популярными слотами
22:39
Обзор международного онлайн-казино Zevs
01:25
Париж получит государственное возмещение ущерба от протестов "желтых жилетов"
16:42
Циципас победил Рублева и пробился в полуфинал турнира в Мадриде
15:36
Сравни ру – онлайн-курсы для всех возрастных категорий
13:37
Игровые автоматы бесплатно Eldorado – как играть
22:58
Где можно продать часы в Москве
21:13
Кто легче переносит новый штамм короновирусной инфекции. Мнение иммунолога
23:42
Евгений Тищенко поборется за титул чемпиона мира по версии WBA
22:06
OkoCRM – поддержка бизнес-процессов в режиме 24/7
21:42
Как часто проходить сервисное обслуживание автомобиля
22:00
Казино Вулкан – мобильное приложение на андроид
15:28
Несчастный случай и спасенная конечность
18:35
Владельцы дефолтных бондов «дочки» ОВК потребовали от нее ₽16 млрд в суде
16:00
Как получить европейское образование бесплатно в 2022 году
Больше новостей

Новые свойства грецких орехов

Наука / ФОТО
5373
0

Грецкие орехи предотвращают развитие старческого слабоумия, онкологических и сердечных заболеваний. Всего 14 орехов в день улучшают состояние желудочно-кишечного тракта за счет стимулирования роста благоприятной микрофлоры.

Выяснилось, что орехи способствуют росту «хороших» бактерий в кишечнике, имеющих противовоспалительные свойства.

Новые свойства грецких ореховНовые свойства грецких ореховУченые из Университета Луизианы утверждают, что смогли доказать способность грецких орехов изменять состав бактерий кишечника.

Это, в свою очередь, объясняет, почему грецкие орехи улучшают работу сердца и мозга. По словам ученых, эти орехи служат пробиотиками, что обеспечивает рост полезных бактерий, ответственных за здоровье пищеварительной системы. Орехи увеличивают разнообразие бактерий в кишечнике, что тоже полезно.

По словам экспертной группы, грецкие орехи являются единственной разновидностью орехов, которые содержат значительное количество жирных кислот Омега-3, протеина клетчатки.

0 комментариев