Лондон °C

Последние новости

18:03
"Врач - к пациенту": главврач больницы В.В. Вересаева рассказал о новом подходе к оказанию экстренной помощи
22:56
Госдума приняла закон об онлайн-продаже рецептурных лекарств
21:54
На Среднем Урале медики обучат школьников тонкостям ухода за больными
21:37
В Петербурге ревакцинацию от ковида проводят назальной вакциной
17:58
Собянин открыл после капремонта педиатрический корпус Морозовской больницы
эксклюзив
15:22
Слизистая становится рыхлой: врач указал на предвестник рака
15:15
Британские ученые: Проверка зрения может предсказать риск сердечно-сосудистых заболеваний
19:23
В смартфонах на Андроид 14 появится поддержка спутниковой связи
20:51
Мурашко: В ряде стран идет подъем уровня заболеваемости ковидом
эксклюзив
09:05
Без «челки» и с уникальным корпусом: Duan Rui показал как будет выглядеть новый iPhone 14 Pro
21:28
Автопилот Tesla не прошел испытания в США
17:43
6 способов, как помочь детям справиться с тревогой: что могут родители и когда обращаться к врачу
19:20
Особенности заказа печати фотокниги
09:05
Квантовая система Qian Shi теперь доступна каждому
эксклюзив
20:09
Секционные автоматическиеворота алютех — нюансы установки в гараже
20:06
Секреты покупки женских сапог больших размеров
20:02
Из Костромы в Нижний Новгород: сказочный замок на Большой Покровской
19:59
Врач рассказал о плюсах и рисках летнего меню
19:59
Сибирские амфибии переживают морозы благодаря спирту
19:58
Профессиональная помощь сантехника и электрика в Москве
18:30
Грабители вернули реликвию «Кровь Христа»
00:56
Все медицинские сервисы объединят на одной цифровой платформе
21:28
В NASA сообщили дату запуска лунной миссии Artemis I
19:57
Профессиональное устранение сложных засоров канализации
18:30
Китайцы смогли скопировать iPhone 14 Pro Max, только работает он на базе Андроид
08:40
Почему стоит заказать услуги сантехника и какие работы он выполняет?
14:14
Маме Илона Маска приходится жить в гараже, когда приезжает в гости к сыну
21:29
В Корее будут контролировать состояние здоровья с помощью татуировок
эксклюзив
15:36
Врач рассказала, какие продукты из холодильника становятся ядом для организма
18:27
Игровой ВулканБет: играть в слоты онлайн
Больше новостей

Сидячая работа приводит к депрессии

Общество
3766
0
Сидячая работа приводит к депрессииУченые Университета Тасмании провели серьезные исследования зависимости между сидячим образом жизни и психофизическим состоянием. Исследования длились четыре недели и проводились среди 3367 сотрудников различных организаций, чей рабочий день проходил преимущественно в сидячем положении. 

Среди отобранных добровольцев женщины проводили сидя около четырех часов в течение всего рабочего дня, а мужчины около пяти. За время исследования данные, полученные от добровольцев, подтвердили яркую зависимость между малоподвижным образом жизни и эмоциональным состоянием, а также уровнем психологического дистресса человека.

Причем любопытно, что эта связь была наиболее заметна именно у исследуемых женщин. Кроме того, чем больше время, проводимое в сидячем положении – тем сильнее стресс.

Не менее интересен оказался факт, показавший, что увеличение физической активности после рабочего дня никак не влияет на снижение уровня депрессии и тревожного состояния. То есть даже посещение спортзала не спасает от возникших проблем со здоровьем. У исследуемых, сидевших менее трех часов в течение рабочего дня - были отмечены значительно лучшие показатели психологического состояния.

0 комментариев